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大家好！今天让吉翔网小编来为大家介绍下关于午睡趴枕什么牌子好 趴睡枕哪个牌子好_2022已更新(今日/推荐)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
一、有什么午睡枕推荐吗？白卷Beguard的那款好用么？
从大学到现在，我用过好多个午睡枕了，白卷Beguard的午睡趴枕在我这里可以排到前三。它的设计比较符合人体工学，侧睡、趴睡都ok，中间的镂空设计能保持呼吸顺畅，睡觉的时候就一点都不会觉得闷。主要它还是多功能的，又能当腰靠又能当午睡枕，很省心了。二、在学校午睡哪种枕头比较好?
一般来说，中间带镂空的枕头，可以缓解眼部压力，而枕头的高度就是您坐直后胸部到桌面的这个高度。除此之外，U型枕也是一个很好的午睡工具。
但在使用时也要注意，要尽量让我们的头部枕骨和后脑勺部位，有一个固定的支撑物，比如说可以靠在墙上，或靠在较高的椅背上，来帮我们缓解脖子的压力。
在午休后，我们最好站起来起来活动活动，比如扭扭腰，动动脖子，走一走，这样都有利于脊柱的健康。
关于午睡注意事项
由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。午睡不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。
另外，午睡还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午睡可以提高下午的工作效率。午睡时间应当在饭后半小时再入睡，时间12点至16点之间。
需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡；对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。
三、午睡趴趴枕品牌哪个好 午睡趴趴枕的挑选技巧
学生党和上班族习惯性的爬在桌子上午休，虽然简单的午休可以上学生党和上班族补充精力，但是爬在桌子上午休的滋味并不受，尤其是午休起来后会发现手臂发麻。既然不能避免爬在桌子上午休的事情发生，那么最好的方法就是舒适的爬在桌子上午休，午睡趴趴枕就是最佳的午休伴侣，接下来小编会推荐最热销的午睡趴趴枕品牌，以及午睡趴趴枕的挑选技巧给大家。
午睡趴趴枕哪个品牌好?——妈妈背午睡枕
妈妈背午睡枕其实是比较知名的午睡枕品牌，也不知道大家有没有了解过。它的午睡枕特独创的L型设计，产品形状类似人体的背部，使用妈妈背午睡枕可以很好的改善大家的午睡质量，而且再也不会有脖子酸痛和手臂发麻等症状。
午睡趴趴枕哪个品牌好?——阳光百惠
阳光百惠午睡枕之所以被称之为好的午睡枕的原因就是因为其选择制作午睡枕的材质是竹炭。一般办公室都是比较密闭的。空气质量肯定就不是很好。阳光百惠独特的竹炭午睡枕设计不仅可以方便大家午休，而且竹炭午睡枕还有净化空气的作用。
午睡趴趴枕哪个品牌好?——睡眠博士
以记忆枕扬名的睡眠博士就是比较好的午睡枕品牌。虽然说它不是专业从事午睡枕的设计，但是，其选用的独特的记忆棉材质就使得它成为了比较好的午睡枕品牌。
午睡趴趴枕哪个品牌好?——佳奥
上海佳奥午睡枕就是接着小编要为大家介绍的午睡枕品牌。创立于2010年的佳奥，虽然时间不是很久，但是佳奥一直致力于该晒人类睡眠，同时它也是创新型家纺品牌企业之一。
午睡趴趴枕的选购技巧
首先需要注意的是要选购知名品牌的午睡枕，这样的枕头质量有保证;
另外就是需要注意选购午睡枕的时候一定要注意枕头的舒适度、柔软度，这也是保证我们午休质量的关键;
还有就是需要注意选购午睡枕的颜色，一个舒服的颜色可以让我么有更好的心情;
最后就是需要注意的是最好午睡枕是和面的，可以拆下来清洗最好。
之所以要推荐午睡趴趴枕的品牌给大家，是因为热销的午睡趴趴枕经过了成千上万的消费者验证，在午睡趴趴枕的舒适程度，午睡趴趴枕的质量和午睡趴趴枕的选材做工上都是最好的，建议挑选午睡趴趴枕的小伙伴一定要遵循品牌原则，要相信品牌越好的午睡趴趴枕质量越好的道理。当然挑选午睡趴趴枕的时候，午睡趴趴枕的颜色和午睡趴趴枕的材质也是很重要的哦。
四、帮忙推荐下有什么午睡神器~趴在桌子上休息不会手麻那种
随着现在工作压力的越来越大，人们的睡眠时间在减少，可能有的人一天8个小时的觉都睡不够，所以在公司补午觉显得尤为重要。那么在公司睡午觉的时候，如果应用了以下的睡眠神器，可以使自己睡眠更加舒服和更加安逸。推荐的第一款午睡神器是多功能趴趴枕。这款枕头表面非常的光滑细腻，枕头里填充了很多的针织物，摸起来非常的柔软。但是也不是特别的柔软，也有一定的硬度。自己睡午觉的时候可以趴到趴趴枕上，这样会使自己睡得更加舒服，更加踏实，同时呼吸也比较顺畅。当不用的时候也可以当做腰枕或者是套在脖子上，可以缓解自己腰椎和颈椎的压力。这种神器有很多的功效，可以使自己在办公室更加的轻松自在。推荐的第二款午睡神器是折叠椅。对于在办公室里睡觉的很多人来讲，趴着睡是一种非常难受的睡觉姿势，因为那样会影响我们的呼吸，会给我们身体健康带来不好的影响。所以有了这种躺椅，就会使自己问题变得简单了，使自己睡觉变的更加轻松起来，不会太累，使自己能够全身心的放松下来，尽快的进入梦乡，有一个好的休息效果，使自己身体更加放松。这两款神器都是可以应用在各个办公室的，可以很好的解决人们午睡问题，可以让人有一个很好的休息环境。休息好了，自己才能够精力充沛，才能够更好的全身心的投入到工作之中。以上就是吉翔网小编对于午睡趴枕什么牌子好 趴睡枕哪个牌子好_2022已更新(今日/推荐)问题和相关问题的解答了，午睡趴枕什么牌子好 趴睡枕哪个牌子好_2022已更新(今日/推荐)的问题希望对你有用！
- 我们都知道，中午不睡觉，下午工作时就会崩溃，所以中午睡一下比较好。之前，在央视新闻的一次访谈节目上，钟南山院士劝你午睡！但午睡有2个天大坏处，忽视的人越睡越短命，一起去看看吧。 午睡 我们经过一上午的工作、学习后，不免产生疲劳，适当的午睡可以补充脑力。午睡有三大好处：一是可以保护心脑血管；二是可以控制血压；三是可以增加记忆力、提高免疫力。一定要注意，午睡要养成好习惯，不要吃完饭后立刻睡觉，不要养成不好的睡眠习惯。 其实钟南山院士曾劝你午睡，但午睡或有2个坏处。首先是越睡越累，随着气温不断上涨，长时间开空调睡觉，只会越睡越累，建议睡20-30分钟最好，最长不超过40分钟。其次是越睡身体越差，长期趴着睡对.[详细]
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来源：悟爱星座馆
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