【拼音】：shì huái
【释义】：放下心中所牵挂的人或事，多指纠结在心中的事情得以解放或解脱。
【示例】：乔信明 《背负着方志敏同志的遗志前进》：“在监狱里，他所耿耿不能释怀的，就是党的事业， 中国 人民抗 日 救国的事业。”
【英语】：be forgotten；express ；
1.放下，放下牵挂。
释：释放、放下；怀：胸怀、内心。该词主要有两种理解：释（于）怀和释（所）怀。其中前者是动补结构，表示“在心中放下（某个让人牵挂之人或事）”，后者是动宾结构，表示“放下心中所牵挂之人或事”。
释怀：动词，指（爱憎、悲喜、思念等感情）在心中消除（常用于否定）。释怀一词没有具体句式（肯定或否定）的强制规定，只是多数人在碰到感情问题时候往往不容易放下，故此较多见于否定句而已。例：久病在床的外婆让他挂念，难以释怀；这件事一直藏在我的内心深处，无法释怀。
2.抒发情怀。
唐 李翱 《＜释怀赋＞序》：“读《党錮传》，哀直道之多尤不容，作《释怀赋》。”
放心 宽心 安心 定心 忘怀 死心 坦然 宽慰 省心 欣慰
纠结 忧虑 悬念 担心 操心 挂记 担忧 顾忌 挂念 顾虑 惦记
对于这件事情，爷爷总是无法释怀，心中充满了对她的愧疚。
当年我和她分手的情景使我久久不能释怀。
临别之际，唯一不能让我释怀的就是我的妻儿。
没能见到姑姑最后一面，这件事一直压在心里，难以释怀。
学会释怀(感悟10篇)
学会释怀感悟（一）：
释怀是什么？不是懦弱了，而是看开了；不是忘记了，而是放下了；不是糊涂了，而是懂得了。
释怀，是为了让日子过得更自在；释怀，是为了让自我活得更愉快。
当路走的不顺时，就换一个方向走；当心想的太烦时，就换一个角度想；当人交的不真时，就换一个朋友交。不必在一件事上无休无止，记得给心境解压；不必在一段情上纠缠不清，记得给心灵松绑。
我们为什么活得这么累，因为心里装了太多琐碎的东西。有些事让我们后悔，却无能为力；有些人让我们不舍，却各奔东西，有些东西让我们追求，却遥不可及。
释怀，就是用一种宽容的心态，对待一切人和事。
与其在耿耿于怀.[详细]
难以释怀(随笔5篇)
难以释怀随笔（一）：
当今，正处于社会的转型时期，社会的急速变化，各种竞争日益加剧，生活节奏的加快，人际关系的紧张以及各领域的多元化和抉择……都会给你我的心理不断地带来新的刺激和冲击，你我的烦恼、困惑、忧虑、失落、郁闷……因而会大大的增加。梦想与现实的矛盾、欲望与实际的距离、所求与所得的不一致、预期与结果的冲撞——这是古往今来人类永远无法摆脱的冲突，几乎贯穿于人从出生到死亡的生活、学习、事业、感情、婚姻、家庭等一切方面一切过程。
其实，在现实生活中，一些轻则诸如郁郁寡欢、意志消沉、生活乏味等等，一些重则.[详细]
【拼音】：shì huái【释义】：放下心中所牵挂的人或事，多指纠结在心中的事情得以解放或解脱。【示例】：乔信明 《背负着方志敏同志的遗志前进》：“在监狱里，他所耿耿不能释怀的，就是党的事业， 中国 人民抗 日 救国的事业。”【英语】：be forgotten；express ；详细释义1.放下，放下牵挂。释：释放、放下；怀：胸怀、内心。该词主要有两种理解：释（于）怀和释（所）怀。其中前者是动补结构，表示“在心中放下（某个让人牵挂之人或事）”，后者是动宾结构，表示“放下心中所牵挂之人或事”。释怀：动词，指（爱憎、悲喜、思念等感情）在心中消除（常用于否定）。释怀一词没有具体句式（肯定或否定）的强制规定，只是多数人在碰到感情问题时候往往不容易放下.[详细]
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