【拼音】：tòng dìng sī tòng

【解释】：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

【出自】：唐·韩愈《与李翱书》：“今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”

【示例】：境界危恶，层见错出，非人世所堪。～，痛何如哉！◎宋·文天祥《指南录后序》

【语法】：复杂式；作谓语、定语、状语；表示受挫折后的教训

【英语】：learn a lesson from a painful experience

【感情色彩】：褒义词

语本 唐 韩愈 《与李翱书》：“僕在京城八九年，无所取资，日求於人，以度时月，当时行之不觉也。今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。” 宋 文天祥 《＜指南录＞后序》：“呜呼！死生，昼夜事也，死而死矣，而境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”《儿女英雄传》第十二回：“公子想起自己那番苦楚，痛定思痛，也不觉失声痛哭。” 沙汀 《闯关》十二：“于是他又痛定思痛的详细回忆了一遍几天来的经历。”亦省作“ 痛定 ”、“ 痛定思 ”。 宋 郑樵 《＜通志＞总序》：“臣上稽三皇五帝之形势，远探四夷八蛮之巢穴，仍以 梁汴 者，四朝旧都，为痛定之戒。” 清 黄遵宪 《乱后归家》诗：“颠倒归来梦，惊疑痛定思。”

痛不欲生　悲痛欲绝　黯然消魂　肝肠寸断　柔肠百结　不堪回首

至死不悟　悠然自得　顿悟前非　稀里糊涂　浑浑噩噩　执迷不悟　顽固不化

屡教不改　一意孤行　顽固不化　愚而自用　死不悔改　怙恶不悛　至死不渝

我们要痛定思痛，把以前输的都赢回来。

经历这次挫折，我们一定要汲取教训、痛定思痛。

劫后余生，我们要痛定思痛。

战争夺取了一个又一个的生命，难道我们不应该痛定思痛，保卫和平吗？

灾难来临之际我们只想着怎么逃命，等灾难平息过后我们才知道痛定思痛。

懂得痛定思痛的人，才能更好的进步。

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