### 科学搭配饮食：健康享瘦与美味的烤鸭酱指南实操案例：两位减肥者的烤鸭酱选择王女士的“去酱策略”王女士在减肥初期每周吃一次烤鸭，但坚持去皮去酱，改用柠檬汁和蒜泥调味。搭配生菜卷鸭肉，既满足口欲，又避免摄入甜面酱的高糖分（每餐热量控制在3...