### 长期坚持生吃大蒜，身体会悄悄给你惊喜 减肥路上总有些“重口味”的帮手，比如生蒜头——这位厨房里的“辛辣战士”，不仅能杀菌消炎，还能默默助你甩掉脂肪。但问题来了：减肥期间多久能吃一次生蒜头？怎么吃才能既有效又不伤胃？ 一、实操案例...