### 吃半斤虾减肥的科学性与实操指南一、真实案例：从“圆润福气”到轻盈自信李女士的蜕变：曾因体重140斤自卑的她，受邻居启发开始晚餐吃半斤白灼虾，搭配绿叶菜和玉米。三个月后，体重降至110斤，腰围缩水两圈，连同事都惊叹她“像换了个人”。...