### 揉腹能减肥吗？科学视角与实操指南 观点碰撞：揉腹的减肥效果关于揉腹减肥，不同信息源存在分歧： 支持方认为揉腹能刺激脂肪代谢（通过促进血液循环和胃肠蠕动），甚至有网友分享20天腰围减少5厘米的案例。 反对方（如医学专家）指出，单...