### 面条减肥法：科学解读与实操指南一、面条能减肥吗？关键在“怎么吃”面条本身并非减肥“天敌”，但单靠顿顿白面条不仅难瘦，还可能营养不良。科学数据显示，150克煮熟面条约180千卡，脂肪仅1克，但若搭配高油酱料或过量食用，热量会翻倍。真正...