### 减肥后多久能正常吃饭？掌握这几点轻松恢复健康饮食 减肥成功后的饮食恢复，就像一场精心设计的“复健计划”——既不能操之过急让体重反弹，也不能过于保守让身体长期处于“饥饿模式”。以下是结合医学建议和实操案例的详细指南，助你科学过渡到健...