### 小龙虾的“瘦身密码”：从油爆江湖到清蒸诗篇 一、烹饪篇：当小龙虾脱下“热量铠甲”1. 清蒸派——舌尖上的素颜美人实操案例：张女士的周末减脂餐必选清蒸小龙虾。她将活虾刷洗后铺上姜片，大火蒸6分钟，蘸料用柠檬汁+薄盐生抽，肉质如“剥壳...