### 无油饮食减肥法：科学解析瘦身周期与效果一、实操案例：从“油腻陷阱”到轻盈蜕变王先生的“外卖困局”一位都市白领王先生，因长期点外卖（如宫保鸡丁、水煮牛肉等“隐形油大户”），体重逐年攀升。医生警告他内脏脂肪超标后，他尝试无油饮食：用蒸煮...