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如何科学制定北京健身计划有效减肥?(北京健身多久一次减肥)
### 科学制定北京健身减肥计划:从“将军肚”到“小蛮腰”的实战指南 一、案例引入:两位北京上班族的逆袭王女士的“地铁爬楼计划”32岁的王女士是国贸某公司的会计,长期久坐导致腰围飙升至85cm。她的减肥计划从“不坐电梯”开始:每天地铁通勤...
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