### 黄瓜煎饼：减肥界的“绿野仙踪”还是“甜蜜陷阱”？一、真实案例：当煎饼遇上体重秤王女士的“晨间仪式”连续30天用黄瓜煎饼代替早餐（配方：1根黄瓜+2个鸡蛋+50g全麦粉），配合晚餐减半，体重从65kg降至61kg。她形容：“煎饼的清爽...