### 乒乓跃动，脂肪燃烧：长期坚持的减肥魔法 一、实操案例：当乒乓遇上减肥 王女士的“甩肉日记”：曾因久坐办公腰围渐涨的王女士，半年前开始每周打4次乒乓球，每次45分钟。她形容打球时“像一只轻盈的蝴蝶在球台间飞舞”，半年后体脂率下降8...