### 减肥期间如何科学享用烤鸭肉？这份“解馋指南”请收好 案例一：王女士的“烤鸭日”办公室白领王女士是烤鸭爱好者，减肥初期因完全戒掉烤鸭导致情绪低落，甚至暴饮暴食。后来她调整策略：每月第一个周末设为“烤鸭日”，提前一天减少晚餐热量，当天...

# 减肥期间如何科学享用烤鸭：频率与方法的完美平衡烤鸭作为中华美食的代表，金黄酥脆的外皮和鲜嫩多汁的肉质让人垂涎三尺。但对于正在减肥的朋友们来说，这份美味似乎总是带着几分"罪恶感"。其实，只要掌握科学的方法，减肥期间完全可以享受烤鸭的美味而...