### 芡实：藏在厨房里的“祛湿瘦身密码”夏日的午后，一位微胖的女士捧着圆鼓鼓的肚子叹气：“喝凉水都长肉！”中医师看了看她舌苔上的“白腻地图”，笑着递来一碗芡实粥：“试试这个‘水中人参’，它专治‘湿胖’。”三周后，女士的腰围悄悄缩了5厘米，...