### 科学吃月饼指南：减肥族的甜蜜平衡术 案例一：李女士的“四分之一法则”李女士是位忙碌的职场妈妈，减肥期间恰逢中秋。她将一个月饼切成四份，每天早餐后享用一小块，搭配无糖绿茶和半颗柚子。既满足了味蕾，又避免热量超标。两周后体重未增反降，...