### 一袋薯片的热量账单：运动场上的“赎罪券” 案例引入：张女士加班到深夜，忍不住拆开一袋100g的烧烤味薯片，酥脆的咔嚓声瞬间治愈疲惫。但第二天站上体重秤，她慌了——这袋薯片需要她跳绳75分钟才能“还清债”！而她的同事王先生更惨，昨晚...