糖尿病人科学减肥指南：从“糖胖子”到健康达人的逆袭之路 45岁的张先生（化名）身高175cm，体重95kg，确诊2型糖尿病5年，腰围105cm像套了个“游泳圈”。起初他尝试极端节食，结果饿得头晕眼花，血糖反而像过山车。后来在医生指导下，他...