### 一餐制减肥：短期见效的“双刃剑”“一天只吃一顿饭，一个月瘦10斤！”——这样的标题总能吸引眼球，但背后的真相却像过山车般起伏。让我们透过两位普通人的故事，揭开极端饮食的面纱。 案例1：王女士的“速瘦陷阱”一位40岁的办公室职员尝试...