### 每天摇呼啦圈多久能瘦？科学解析+真实案例告诉你答案 一、先看一个“甩掉76斤”的真实案例25岁的xx曾因192斤的体重备受困扰，为了穿上梦寐以求的婚纱，她开启了“呼啦圈+健康饮食”的减肥计划。每天坚持转智能呼啦圈（结合深蹲等运动）...