### 保龄球减肥的科学分析与实操指南 一、保龄球能减肥吗？数据告诉你真相保龄球的热量消耗因运动强度而异，科学数据显示： 低强度（休闲娱乐）：每小时约消耗180卡，相当于一小碗米饭。 高强度（快速投球+持续走动）：每小时可消耗300卡...