### 骑行减肥：一场与脂肪的“持久战” 案例一：民警王诚的“骑行密码”杭州53岁的民警王诚，曾因体重超标被“三高”困扰。他选择骑行作为减肥方式，半年后减重52斤，血压、血糖指标全部回归正常。他的秘诀很简单：每天坚持骑行1小时，路线从平坦...