### 登山减肥：用脚步丈量健康，让山风带走脂肪 一、实操案例：山间减重实录 王女士的泰山蜕变：这位办公室白领每周三次夜爬泰山，每次2小时。她像一只轻盈的山雀，从最初气喘吁吁到三个月后健步如飞，体重直降15斤。秘诀？她总在十八盘陡坡处用...