### 梳头养生：助眠安神与减肥的双重魔法 一、助眠安神篇：梳头是“头皮瑜伽”中医称头部为“诸阳之会”，像一座布满开关的能量站。王女士长期失眠，尝试睡前用牛角梳沿发际线梳至后颈，每次5分钟，头皮微热即停。一周后，她形容“像有人轻轻关掉了脑...