### 每天一把豆角，真能刮油排毒还管饱？揭秘豆角的“减肥江湖”一、豆角的“刮油排毒”真相豆角确实堪称“肠道清道夫”——每100克含2.1克膳食纤维，像一把小刷子般促进肠道蠕动，帮助排出油脂和代谢废物。但需注意： “刮油”≠直接分解脂肪：...