### 菊花茶减肥指南：一杯清香的瘦身密码 一、实操案例：当菊花茶遇见减肥 案例A（办公室女士）：一位长期久坐的女士，尝试饭前饮用300ml菊花茶（搭配3朵黄菊），坚持1个月后，饱腹感增强，零食摄入量减少，体重下降3公斤。 案例B（体...