### 胸口骨折后运动恢复与科学减肥指南一、胸口骨折恢复时间：耐心是金钥匙根据临床数据，胸骨骨折愈合需经历三个阶段，通常需12周（3个月）以上才能恢复基础运动能力。具体恢复时间因人而异： 年轻人（如30岁的王女士）：若骨折对位良好，约12...