## 揭秘：减肥后肚皮恢复紧致的"时间密码"案例一：王女士的"橡皮筋"肚皮35岁的王女士通过半年减重20斤，腰围缩小了12厘米，但肚皮却像泄气的皮球般松垮。她每天坚持30分钟平板支撑+200个卷腹，配合橄榄油按摩，3个月后皮肤回弹明显，最终...