### 沙棘油减肥：时间与科学的完美协奏曲 一、沙棘油的“黄金使用期”沙棘油并非“立竿见影”的减肥神器，而更像一位耐心调理身体的管家。根据研究，连续使用2-3个月效果最佳。例如，一位女士坚持每天早餐前空腹服用5毫升沙棘油，搭配清淡饮食，3...