### 竞速跑鞋与科学减肥：一场速度与耐力的博弈 一、实操案例：当竞速跑鞋遇上减脂计划张女士的“破风”之旅张女士曾因长期久坐体重飙升至75公斤，她选择了一双轻量竞速跑鞋（如李宁飞电系列），每周坚持4次晨跑，配速从7分/公里逐步提升至5分3...