### 运动后抽烟：健康与减肥的双重陷阱 实操案例：当自律遇上尼古丁王女士的困惑：每天晨跑后，她习惯点一支烟“放松”，却发现运动半年体重纹丝不动，甚至爬楼梯时气喘加剧。医生告诉她，运动后抽烟如同“边加油边漏油”——肺部因运动急需氧气，却被...