### 补品与运动减肥的科学搭配：从“虚不受补”到“事半功倍” 一、实操案例：当补品遇上运动王女士的“气血困境”王女士长期节食导致气血两虚，服用复合维生素和铁剂1个月后，体能明显改善。中医建议她从快走开始，每周3次、每次20分钟，2个月后...