### 每天爬山多久能减肥？——脂肪的"灯油"何时燃尽？想象一下，你的身体是一座沉睡的火山，而脂肪就像山腹深处沉睡的岩浆。爬山运动就是唤醒这座火山的钥匙，让脂肪的"灯油"在一次次攀登中沸腾燃烧。那么，究竟需要多久才能看到这座"火山"喷发出减...