## 吃肉后健身黄金时间指南：科学减肥不伤胃想象一下，张女士在烤肉店大快朵颐后，迫不及待冲向健身房，结果半小时后就捂着肚子蹲在角落——这是多少减肥人士的血泪教训！其实，吃肉与运动的间隔就像煮一锅好汤，火候不够则滋味寡淡，火候太过又容易糊底。...