### 红豆薏米水与湿气调理：一场与“水逆”的持久战长期喝红豆薏米水确实能辅助调理湿气重，但需注意“单打独斗”效果有限。中医认为，湿气如黏腻的梅雨季，缠绵难祛，而红豆（赤小豆）和薏米这对“祛湿黄金搭档”能利水消肿、健脾排湿。不过，若湿气已“...