### 热敷减肥后多久可以上厕所？掌握这个时间效果更佳 实操案例：王女士坚持用中药包热敷腹部减肥，每次热敷后总纠结“该不该立刻上厕所或洗澡”。起初她因急于洗澡导致头晕乏力，后来调整到热敷后1小时再洗澡，配合适度运动，不仅减重3公斤，皮肤也...