### 洋葱减肥法：真实案例与科学解析 案例一：办公室女士的“辛辣瘦身记”一位长期伏案的女士尝试每日早餐搭配50克紫洋葱薄片（约1/4个），坚持三个月后腰围减少5厘米。她将洋葱与酸奶拌匀，既中和辛辣又补充蛋白质。但初期因空腹食用引发胃痛，...