### 疝气手术后恢复与跳绳减肥指南：从静养到轻盈跳跃的蜕变 一、疝气手术后恢复时间：个体差异的“马拉松”疝气手术后的恢复如同一场精心调校的“身体修复工程”，时间跨度从1个月到3个月不等，甚至更长。以两位典型患者为例： 王女士（32岁，...