### 减肥多久才算不反弹？科学守住"瘦身成果"的黄金法则 案例引入： 王女士的"溜溜球式减肥"：曾通过极端节食3个月瘦了20斤，结果复工后聚餐频繁，体重2周内反弹15斤，比减肥前更胖。医生分析，她的基础代谢因长期低热量摄入降低了30%...