### 干香菇：减肥期的“隐形营养炸弹”能吃吗？实操案例： 王女士的减肥餐单中，每周三次的“干香菇豆腐汤”让她两个月瘦了8斤。她将5克干香菇泡发后与半块嫩豆腐同煮，既满足了口腹之欲，又避免了热量超标。 李先生则喜欢用泡发的干香菇切丝凉拌...