### 太极拳减肥：时间与科学的完美协奏曲 一、案例见证：当太极遇见瘦身王女士的“腰围革命”一位45岁的职场女性，坚持每天晨练太极拳1小时，配合清淡饮食。3个月后，她的腰围缩减了5厘米，体重下降4公斤。她说：“太极像温柔的雕刻师，悄无声息...