# 不吃油盐真的能减肥吗？科学解析与实操指南在追求苗条身材的道路上，人们常常尝试各种极端方法，其中"不吃油盐"的减肥方式近年来备受关注。这种方法真的有效吗？让我们通过科学分析和真实案例来一探究竟。不吃油盐减肥的真相不吃油盐确实能在短期内看到...