阿娇浪姐减肥逆袭记：3个月甩肉20斤的“管住嘴+迈开腿”实战手册 当镜头前的她以清晰的下颌线和紧致的腰身亮相《浪姐3》舞台时，观众惊呼：“这是同一个人吗？”从圆润到惊艳，这位女艺人用3个月减重20斤的蜕变，印证了“自律即自由”的真理。她的...