### 液断时间与节奏指南：科学燃脂不伤身 一、实操案例：两位减肥者的液断对比王女士的“周末液断法”体重长期卡在65kg的她，尝试每月第一个周末液断1天（仅喝无糖豆浆、蔬菜汤和电解质水），配合散步。3个月后体重降至58kg，腰围减少8cm...