### 吹气球减肥：是“吹”出来的瘦身神话，还是科学塑形法？一、实操案例：两位“气球达人”的瘦身日记产后妈妈的逆袭一位产后女士因腹直肌分离3指，在瑜伽老师建议下尝试吹气球训练。每天3组，每组8次腹式呼吸吹气球（气球直径约30厘米），配合快走...