### 苦瓜减肥的真相：是“脂肪杀手”还是心理安慰？一、实操案例：两位减肥者的苦瓜实验王女士的“苦行僧”式尝试每天生吃3根苦瓜，坚持一个月后体重下降4公斤，但伴随腹泻和胃痛。医生提醒她苦瓜性寒，脾胃虚寒者需谨慎。 李先生的温和改良法早餐喝...