脂老虎减脂产品的标准疗程为24天，分为四个阶段：减脂期（4周）、调理期（1周）、恢复期（1周）和终身保持期。一盒脂老虎饼干通常可以食用8-10天，具体取决于使用者的减脂方案和代谢水平。

实操案例

王女士：一位办公室白领，长期久坐导致体重超标。她选择了脂老虎的高速减脂方案，一日三餐用脂老虎饼干代替普通饮食，搭配脱脂牛奶和紫菜汤。24天后，她的体重减轻了15斤，腰围明显缩小，精力也更加充沛。

李先生：一位中年男士，患有轻度脂肪肝。他采用次高速减脂方案，早餐按食谱进食，中餐和晚餐用脂老虎饼干代替。一个月后，他的体重减轻了12斤，脂肪肝指标也有所改善。

减脂方案效果对比

注意事项

水分摄入：每天需饮用足够的水（每公斤体重40-50ml），以帮助脂肪分解。

睡眠：保证充足睡眠，尤其是晚上11点前入睡，有助于肝脏代谢脂肪。

饮食禁忌：避免高糖、高热量食物，如巧克力、油炸食品等。

脂老虎减脂产品的效果因人而异，但通过科学的饮食管理和阶段式减脂方案，多数使用者能在24天内看到明显的减脂效果。