### 减肥药的正确服用指南：科学减重不踩坑

减肥药如同一把双刃剑，用对了是助力，用错了反伤身。结合最新指南和真实案例，我们梳理出一份「保姆级」用药攻略，助你避开雷区，安全减重。

一、实操案例：两种典型用药故事

王女士的「漏油」尴尬

爱吃火锅的王女士（BMI 28）选择奥利司他，餐后忘服药，下一顿补服双倍剂量，结果腹泻不止。医生提醒：脂肪酶抑制剂必须随餐服，漏服无需补，否则肠道会因过量未分解脂肪“抗议”。

李先生的注射困惑

李先生（BMI 30）自行购买司美格鲁肽，空腹注射后恶心呕吐。药师解释：GLP-1受体激动剂需从低剂量起始，且注射后需静坐10分钟，避免胃部不适。

二、主流减肥药服用指南（附表格）

药物类型最佳服用时间单次剂量最长使用周期关键提醒
奥利司他餐中或餐后1小时内120mg/次1年低脂饮食可减少「漏油」风险
利拉鲁肽每日固定时间皮下注射起始0.6mg/日长期每周递增剂量，避免恶心
司美格鲁肽每周同一天皮下注射起始0.25mg/周长期轮换注射部位防硬结
替尔泊肽每周固定日皮下注射起始2.5mg/周长期警惕甲状腺肿瘤风险