### 针灸减肥：一场与时间的温柔较量

一、案例引入：当银针遇见脂肪

王女士的“平台期突围战”

身高160cm的王女士初始体重75kg，针灸第1个月便减掉5kg，但第2个月体重纹丝不动。医生解释这是“平台调整期”，建议她配合快走和饮食微调。坚持到第3个月，体重又缓慢下降3kg，腰围缩小8cm。如今她每周巩固1次针灸，体重稳定在65kg已半年。

暴饮暴食型张先生的逆袭

曾一顿能吃下整只烤鸭的张先生（体重170斤），通过针灸抑制食欲，3个月减至130斤。医生用耳穴压丸刺激“饥点”，让他从“无肉不欢”变成“浅尝辄止”，血糖也恢复正常。

二、减肥周期：三个阶段像爬山

针灸减肥如同攀登一座脂肪山，需经历速降、调整、塑形三阶段：

小贴士：就像煮一锅老汤，火候不到味不醇——针灸需至少3个月密集治疗，重度肥胖者可能需半年至1年。

三、效果对比：针灸VS其他方法

针灸的“慢功夫”恰恰是它的优势——不伤身、少反弹：